Körperfettmessung

Wozu die Körperzusammensetzung überwachen?

Die Messung mit der professionellen Körperanalyse-Waage von TANITA  soll zu einer gesünderen Lebensweise anregen, indem sie ihnen einen Einblick in wichtige Gesundheitsindikatoren verleihen, mit deren Hilfe Sie die Auswirkungen von Änderungen ihres Lebensstils überprüfen können:

- Überprüfen Sie die Auswirkungen einer Ernährungsumstellung auf den Körper
- Nehmen Sie eine Feinabstimmung an ihrem Fitnessprogramm durch Überwachung des Grundumsatzes
  und der Muskelmasse vor.
- Überwachen Sie Eingeweidefett, einen wichtigen Indikator für das Risiko von Diabetes Typ 2 oder
  Herzerkrankungen
- Setzen Sie sich ein Ziel für ihren Körperbau und überwachen Sie Ihre Fortschritte.
 
All das und mehr kann eine solche Messung, die mittels der bioelektrischen impendanzanaylse durch unsere TANITA - Waage erfolgt, leisten.

Aktivitätsmonitoring

mit dem SensewearArmband Kompendium kann der genaue Tages- / Wochenverbrauch an Kalorien gemessen werden. Desweiteren kann der Grundumsatz ermittelt werden.
Diese Daten bieten eine hervorragende Basis für ein gezieltes Gewichtsmanagement

Laktatdiagnostik

Durch einen Laktatstufentest auf dem Fahrradergometer oder Laufband (wenn gewünscht auch als Feldtest) können die individuellen Trainingsherzfrequenzen ermittelt werden. Eine hervorragende Basis für ein zielgerichtetes Ausdauertraining. Auch für ganze Mannschaften (Fußball, Handball, etc) zur besseren Planung z.B. in der Vorbereitungsphase möglich!